a
Home2016Czerwiec (Page 2)

Czerwiec 2016

Wypoczynek w górach to jedna z najlepszych możliwości spędzenia czasu we dwoje, samotnie czy wspólnie z rodziną. Aktywność na świeżym powietrzu poprawia nasze samopoczucie, wzmacnia organizm, uelastycznia stawy i mięśnie, pozwala na dotlenienie mózgu i całego organizmu. Podczas marszu w górach spalamy kalorie, zwiększa się ilość endorfin w naszym ciele, poprawia się nasze samopoczucie. Co również ważne: to czas, w którym możemy spokojnie porozmawiać z bliskimi.

Ogrody to doskonała ozdoba każdego domu – bez względu na ich wielkość warto zadbać o to, aby były one pielęgnowane oraz zadbane. Okazuje się, że nawet niewielki ogródek może stać się naszą oazą spokoju i miejscem, gdzie z przyjemnością będziemy odpoczywać. Wystarcz tylko poświęcić nieco czasu na wybranie odpowiednich roślin, mebli ogrodowych. Nie musimy być doświadczonymi ogrodnikami!

W domach i mieszkaniach korzystamy z coraz większej liczby urządzeń elektrycznych. Pralka, zmywarka, lodówka, telewizor, komputer – to sprzęt, który pobiera prąd. I chociaż w większości przypadków to urządzenia energooszczędne, rachunek za zużycie energii elektrycznej może wprowadzić w osłupienie. Okazuje się jednak, że na prądzie można oszczędzić.

Postawa ekologiczna jest wpajana już dzieciom w przedszkolach – uczą się one jak ważna jest ochrona środowiska wokół nas i dowiadują się, jakie mogą być skutki zaniedbywania tego procesu. Ważne jest, aby w naszym codziennym życiu i działaniach pamiętać o tym, jak ważna jest ekologia. Stosujmy ją w domu, a nie tylko na pokaz! Jak stworzyć ekologiczny dom od podstaw? Oto kilka wskazówek.