rytuały holistyczne Tag

W czasach, w których coraz bardziej czujemy napięcie zarówno ciała, jak i ducha, warto pomyśleć o rzeczach, które pozwolą nam się odprężyć i sprawią, że zdenerwowanie i presja pracy, ochrony zdrowia, relacji związkowych i rodzinnych odejdą na  moment na drugi plan. Utrzymanie życiowej równowagi i złapanie dla siebie odrobiny relaksu i kojącego odprężenia mogą zapewnić np. relaksujące masaże.